沙滩足球的比赛时间、替换规则和犯规判罚标准，与传统11人制足球存在显著差异。一场标准沙滩足球比赛分为三节，每节12分钟，净比赛时间（即死球不计时）由裁判掌控。这意味着比赛实际耗时通常超过36分钟，但球员在高强度对抗下仍需保持高节奏——这也直接影响了后续的换人与犯规处理逻辑。
沙滩足球允许每队最多使用5名场上球员，并可进行无限次替换，且无需通知裁判。球员可在本方替补区随时进出场地，实现所谓的“滚动换人”。但关键限制在于：被替换下场的球员可重新上场，而换人必须在本方半场、比赛进行中完成。若球员从错误区域入场或在死球时擅自替换，将被视为违规，裁判可口头警告甚至出示黄牌——这常被观众忽略，却直接影响比赛流畅性。
沙滩足球采用犯规累积制度：每队每节前5次犯规中的直接任意球由对方主罚，但从第6次犯规起，无论地点远近，都将判罚“第二点球”（即距离球门9米的直接任意球，类似点球但非在点球点执行）。值得注意的是，手球、推人、危险动作等均属直接任意球范畴；而拖延时间、故意踢沙干扰对手等行为也可能被认定为技术犯规。VAR虽未引入沙滩足球，但主裁与两名边裁协同判罚，对犯规性质的判断直接影响是否计入累计次数。
一个常见误区是认为沙滩足球因场地松软而“犯规尺度宽松”，实则相反——由于开云登录沙地缓冲作用弱、球员易失衡，裁判对背后铲球、高抬腿等动作判罚更严。此外，黄牌累计两张自动停赛一节（非全场），红牌则直接驱逐且球队两分钟内不得补人。这些细节共同构成了沙滩足球快节奏、高对抗却又高度规范的判罚体系。
